Un moyen de lutter contre les règles douloureuses : le khamaré ou vétiver.
Le khamaré, que l’on connaît aussi sous le nom de racines de vétiver, est une plante extraordinaire qui nous vient tout droit d’Afrique. Présente dans plusieurs pays de ce continent, cette tige connaît, de fait, de nombreuses autres appellations. Notamment gongoli, cepp ou encore sodhoré.
Elle s’avère excellente pour la santé intime des femmes en particulier. C’est donc un bon moyen de lutter contre les règles douloureuses, en la consommant quotidiennement. Et même en dehors du cycle menstruel !
Voici quelques-unes de ses vertus :
- Nettoie le ventre, et même après les règles ;
- Apaise les douleurs menstruelles ;
- Permet d’empêcher les infections, ainsi que les odeurs vaginales désagréables ;
- Evite les pertes blanches ;
- Les tiges de vétiver servent, de plus, à empêcher la sécheresse vaginale.
